Gerincsérv műtét nélküli terápiája
Hogyan hat az ADT?
Autodekompressziós terápia
"Nem a porckorongsérv következményes tüneteire, hanem magára a sérvre hatunk. Nem csak az izomvédekezéseket, ízületi reflexköröket, gyulladásokat kezelgetjük, hanem magát a sérvet kezdjük el centralizálni - a csigolyák ügyes mozgatásával "helyrehúzni". Ezzel a problémát az okánál célozzuk meg." Bene Máté
Az autodekompressziós terápia (ADT) Bene Máté gerincspecialista által kifejlesztett módszer, mely már rengeteg embernek visszaadta az életörömét, és szabadságát.
Mit is jelent ez a szó, hogy "autodekompresszió"?
'Auto'= Te önmagadnak tudsz segíteni a problémán, hiszen aktívan a megtanult gyakorlatok által szünteted meg a kiváltó okot.
'Dekompresszió'= a kompresszió/összenyomás szó ellentétét jelenti, azaz a terápia során egyfajta 'távolítást', 'széthúzást' végzünk, így tudjuk centralizálni a porckorongot, vagyis célzott gyakorlatokkal a rossz terhelés következtében kitüremkedett porckorongot képesek vagyunk "visszajuttatni" a megfelelő helyre.
Legyen szó gerincsérvről, deréktáji fájdalomról, nyakfájásról, szegmentális instabilitásról, lesugárzó fájdalmakról, érzéskiesésről, zsibbadásról vagy fülzúgásról az ADT hatékonysága nem kérdéses. De hogyan képes hatni mindezekre egy terápia? A gerincproblémák okát célozva képes megváltoztatni a mozgásmintát: a régi "rossz" minta gyakorlással átírható a helyes mozgásmintára. Ez a minta határozza meg, hogy milyen a testtartásunk. Az ADT-vel nem tünetekre hatunk, hanem a tüneteket kiváltó okot szüntetjük meg, így lehet igazán hatékony a kezelés.
A terápia erősen hat az idegrendszerre, hiszen felülírja a korábbi mintát, mely a problémákhoz vezetett; hat az izmokra, hiszen megfelelő izmokat aktiválunk, megfelelőeket pedig nyújtunk a terápia során; hat a passzív elemekre (porckorongokra, kisízületekre, szalagokra, fasciális szövetekre), hiszen a gyakorlatokkal képesek vagyunk centralizálni a porckorongokat, távolítani- így tehermentesíteni a kisízületeket, megnyújtani a zsugorodott szalagokat, és lazítani, nyújtani, újra működőképessé tenni a letapadt fasciákat.
A megtanult gyakorlatokkal a gerincre ható teher csökkentése a cél, hiszen a kiegyenesedett gerincgörbületek nagy terhet rónak a porckorongokra és az ízületekre.
Mindezeken túl az ADT nagy hangsúlyt fektet a páciens pszichés támogatására a szomatizáció elkerülése érdekében. Ennek egyik eszköze a betegek nagyon részletes és szakszerű kikérdezése, mely rengeteget segít a terápia irányának meghatározásában is.
Etikai kódex
Itt elolvashatod, hogy mik azok a szempontok, melyekhez autodekompressziós terapeutaként tartjuk magunkat a kezelések során:
